Séverine Jacinto
Séverine Jacinto
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Jouer pour bien vieillir #foamroller #équilibre #bienvieillir #funny #stability #rire
Challenger son équilibre est un excellent moyen de stimuler tous les récepteurs proprioceptifs qui renseignent notre cerveau sur la position de notre corps dans son environnement et sur les stimuli qu'il subit.
Ajuster son équilibre est un exercice global qui va au-delà de la simple stabilité : c'est un moyen d'optimiser tout notre corps pour aujourd'hui et pour longtemps 😜😘
Prenez soin de vous ♡
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